美容

プライベート

長続きするダイエットを探しています

夏までにダイエットしたいのですが、ある程度体重が落ちたのち、変化がなくなってしまいました。 今は夜ご飯を食べないようにすることと、ウォーキングをしているのですが、他に何か効果的で実際に長続きしたものがあれば、教えてください!
プライベート

お肌の老化が急速に進んでいます

40歳を過ぎてから、急速に進む肌の老化に悩んでいます。 おでこの横ジワ、目尻のシワ、ほうれい線、シミ等です。 シミはコンシーラーでなんとか隠すことは可能ですが、おでこの横ジワが解消出来るワザや化粧品で良いのがあれば教えて欲しいです。
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